„Ich habe endlich wieder einen Feierabend. Früher war ich zwar zu Hause, aber im Kopf noch stundenlang bei E-Mails, Gesprächen und allem, was morgen ansteht. Jetzt mache ich direkt nach der Arbeit 15 Minuten 9AU5E. Danach ist Schluss. Laptop zu. Kopf runter. Abend an. Ich hatte gar nicht gemerkt, wie viel von meinem Privatleben ich jeden Tag noch an die Arbeit verschenkt habe.“

